また、睡眠はこころの健康にも重要で、不眠状態になるとうつ病や不安障害などの要因にもなると示されています。トップ画面の上部に「準備」、「プレビュー」、「デバイス」、「プロジェクト」、「キャリブレーション」のタブがあります。ただし、無料�